Këshilla Për Gatimin E Patëllxhanit

Video: Këshilla Për Gatimin E Patëllxhanit

Video: Këshilla Për Gatimin E Patëllxhanit
Video: Vlerat ushqyese dhe përfitimet e patëllxhanit si burim i antioksidantëve 2024, Nëntor
Këshilla Për Gatimin E Patëllxhanit
Këshilla Për Gatimin E Patëllxhanit
Anonim

Patëllxhanët ose të ashtuquajturat domate blu janë një perime tipike dhe e përdorur shpesh në gjerësitë tona gjeografike. Kur blini një patëllxhan, zgjidhni një që është i qetë.

Lëkura e rrudhur dhe patëllxhani i zbutur, megjithëse pak, do të thotë që perimet janë të vjetra, tashmë të forta dhe me cilësi të ndryshuara të shijes.

Përgatitja e patëllxhanit është pak më ndryshe nga perimet e tjera. Pavarësisht se si e përgatisni - nëse e shtoni në një tavë ose e skuqni, është e detyrueshme ta kulloni përpara se të filloni gatimin aktual.

Rregullojeni në një kullesë, shtoni pak kripë dhe prisni që uji i zi të "lirohet". Nëse nuk e bëni këtë procedurë, është pothuajse e sigurt që patëllxhani juaj do të jetë i hidhur dhe kështu prish tërë pjatën që keni përgatitur.

Domatet blu përmbajnë një substancë të quajtur solaninë, e cila e bën atë të hidhur, veçanërisht nëse patëllxhani është i vjetër. Lëreni të qëndrojë për 20-30 minuta për t'u siguruar që hidhërimi ka dalë nga perimet.

Sallatë me patëllxhan
Sallatë me patëllxhan

Nëse pas kësaj procedure keni vendosur që dëshironi të skuqni patëllxhanin, mos vendosni shumë vaj në tigan. Patëllxhani thith shumë yndyrë për shkak të strukturës poroze. Shumë vaj do ta bëjë atë një produkt jo të shëndetshëm dhe shumë të "rëndë" për stomakun.

Goodshtë mirë pasi ta nxirrni nga tigani - gati dhe të skuqur, ta vendosni për të kulluar yndyrën e tepërt në letër kuzhine.

Një nga mënyrat më të shijshme për të gatuar patëllxhan është në skarë - në këtë mënyrë është njëkohësisht e shëndetshme dhe shumë e shijshme. Kullojini patëllxhanët mirë, kripojini paraprakisht.

Për pjekje më të lehtë dhe më të shpejtë, pritini perimet për së gjati në një trashësi prej rreth një centimetër, jo në rrathë, vendosini në skarë. Lyejeni atë paraprakisht në mënyrë që perimet të mos ngjiten.

Pastaj vendosni patëllxhanin e pjekur të përfunduar në një tas që mund ta mbyllni me kapak. Përhapni patëllxhanin bukur me përzierjen e para-bërë të hudhrës, koprës dhe pak vaj ulliri. Përgatiteni këtë 1-2 orë para darkës në mënyrë që patëllxhanët të “thithin” koprën dhe hudhrën.

Recommended: