2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Kur gatuani supën, vendosni kockat në ujë të ftohtë dhe pasi të vlojë uji, shtoni mishin. Në këtë mënyrë, mishi do të ruajë lëndët ushqyese të vlefshme.
Shumë njerëz këshillojnë të heqin shkumën nga supë. Por ai përmban substancat më të vlefshme, dhe kur mishi gatuhet në nxehtësi të ulët, shkuma gradualisht zhduket.
Nëse aksidentalisht e tejkaloni supën, hidhni një copë sheqer në të. Do të thithë kripën e tepërt. Një tjetër mundësi është të vendosni një patate të papërpunuar të qëruar dhe të hequr atë pas një minute.
Ju gjithashtu mund të vendosni një qese garzë me oriz në supën e kripur dhe pasi të vlojë dhe të qëndrojë për tridhjetë minuta, nxirreni atë. Kripa do të jetë në oriz.
Kur bëni supa qumështi me perime, drithëra ose makarona, së pari zieni në ujë dhe vetëm pasi të jenë gati, vendosini në qumësht.
Nëse dëshironi që pula e gatuar të mbajë ngjyrën e bardhë të këndshme pasi ta hiqni nga uji i vluar, fërkojeni atë me lëng limoni ose tretësirë ujore të lëngut të limonit.
Për të zbuluar që mishi është gatuar, shpojeni atë me një pirun. Do të hyjë në mish shumë lehtë nëse është gati. Mishi i gatuar ndahet shumë lehtë nga kockat.
Nëse nuk ju pëlqen erëza dhe rrënjë për supë, vendosini në një qese garzë dhe lërini të ziejnë për njëzet minuta në supë për ta ngopur me aromën e saj. Pastaj hiqni qesen.
Përdorni erëza të freskëta jeshile për të aromatizuar supën tuaj dhe për t’i dhënë asaj një aromë dhe pamje të këndshme. Spërkateni me to pak para se ta shërbeni.
Recommended:
Si Të Bëni Supë Me Pulë - Një Udhëzues Për Fillestarët
Në ditët e ftohta të dimrit ose kur jemi të sëmurë, opsioni më i mirë është të përqendrohemi në një supë të ngrohtë pule. Do të eleminojë temperaturën, do të lehtësojë dhimbjet e fytit dhe dhimbjet e kokës, do të heq hundën dhe do të na ushqejë pa lodhur stomakun.
Si Të Bëni Një Supë Me Të Vërtetë Të Shëndetshme Pule
Supa e pulës është e preferuara për të rinjtë dhe të moshuarit, por është gjithashtu shumë e shëndetshme. Provenshtë provuar se forcon sistemin imunitar dhe rikthen forcën tonë gjatë sëmundjeve virale. Isshtë mjaft e pasur me proteina të vlefshme shtazore për trupin tonë, dhe në të njëjtën kohë nuk është aspak kalorike.
Si Të Bëni Supë Me Thjerrëza - Një Udhëzues Për Fillestarët
Ju ndoshta e dini tashmë që bishtajoret janë ndër ushqimet më të dobishme që duhet të hamë të paktën një herë në javë. Këtu do t'i kushtojmë vëmendje specifikisht thjerrëzave, sepse përveç se është e dobishme, është edhe shumë e lehtë për t'u gatuar.
Si Të Bëni Supë Me Fasule - Një Udhëzues Për Fillestarët
I fortë dhe ushqyes supë me fasule nuk është vetëm e shijshme por edhe një pjatë e parë tepër e shëndetshme. Fasulet janë të pasura me vitamina, aminoacide dhe fibra, elementë gjurmë. Dhe proteina, e cila është në sasi të mëdha, është pjesë e produktit dhe absorbohet nga trupi ynë më mirë sesa proteina shtazore.
Si Të Bëni Një Rrotull Tortë Me Një Sfungjer - Një Udhëzues Për Fillestarët
Rrotulla e ëmbëlsirave është një ëmbëlsirë klasike e njohur për çdo tryezë familjare. Përbërësit kryesorë në tipike recetë për rrotull tortë sfungjer janë: vezët, sheqeri, mielli, vaji, sheqeri pluhur dhe vanilja. Nëse nuk e keni bërë ende këtë tortë të shijshme, nuk ka pse të shqetësoheni.
