2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Ka shumë prindër që nuk i lejojnë fëmijët e tyre të hanë mish vetëm sepse e kanë hequr dorë prej tij.
Sipas ekspertëve, kjo qasje është mjaft e gabuar dhe mund të ndikojë seriozisht në rritjen dhe zhvillimin e fëmijëve.
Organizmi i të rriturve, i cili është rritur me mish, tashmë është formuar mjaftueshëm sa të jetë në gjendje të përballojë të jetojë pa proteinat thelbësore dhe aminoacidet që përmbahen në mish. E megjithatë shpesh ndodh që vegjetarianët të ndjehen vazhdimisht të plogësht dhe pa ton, sepse trupi i tyre nuk merr substancat e nevojshme të vlefshme.
Prindërit që kanë refuzuar mishin për ndonjë arsye nuk duhet t'u imponojnë parimet e tyre fëmijëve të tyre.
Trupi i fëmijës ka shumë nevojë për proteina, pasi është një material ndërtimi për të gjitha sistemet dhe organet e tij.
Proteinat thelbësore dhe aminoacidet që gjenden në mish mund të gjenden gjithashtu në drithëra të tilla si fasulet dhe thjerrëzat, por në sasi shumë më të vogla. Dhe cili fëmijë do të preferonte të hante një tas me fasule në vend që të hante një suxhuk aromatik, të pjekur në skarë?
Ekziston një teori që fëmijët mund të bëjnë pa mish, e cila është si një litar shpëtimi për prindërit vegjetarianë të vendosur për ta bërë fëmijën e tyre të duket si ai në çdo mënyrë.
Sidoqoftë, prindërit nuk duhet të jenë egoistë dhe t'i imponojnë parimet e tyre ushqyese fëmijës së tyre, veçanërisht nëse ata vetë janë rritur, ushqyer mish dhe produkte mishi.
Evenshtë edhe më e dëmshme për shëndetin e fëmijës nëse prindërit shkojnë në ekstreme dhe nuk e lejojnë atë të hajë vezë dhe produkte qumështi, të cilat janë jashtëzakonisht të rëndësishme për trupin e fëmijës.
Zakonisht fëmijë të tillë kanë probleme zhvillimi, fizike dhe mendore, sepse menuja vegjetariane nuk është në gjendje të mbulojë nevojat e organizmit në rritje, por vetëm për ta ruajtur atë.
Shpesh fëmijë të tillë mbeten më të vegjël se moshatarët e tyre. Mënyra e tyre e vetme për të dalë në shumicën e rasteve është të mbushen me sallam gjatë vizitës së tyre tek gjyshërit, përveç nëse ata vetë janë vegjetarianë.
Sa i përket përfitimeve që një fëmijë është vegjetarian, ato shprehen në faktin se ai konsumon më shumë perime dhe fruta se moshatarët e tij. Por nëse frutat dhe perimet janë plot pesticide, efekti nuk është aspak i mirë.
Recommended:
Dietat Dhe Këshillat Për Humbjen E Peshës Për Fëmijët
Nëse fëmija juaj është mbipeshë, shanset që ky problem të zgjidhet vetë janë minimale. Problemi i peshës nuk duhet të injorohet sepse mund të çojë në efekte anësore shumë më serioze në të ardhmen. Kur e ndihmoni fëmijën tuaj të humbasë peshë, ju e ndihmoni atë të rrisë vetëvlerësimin e tij, t'i sigurojë atij një mënyrë jetese të shëndetshme dhe fjalë për fjalë të ndryshojë të ardhmen e tij.
Pse Qumështi është Një Ushqim I Rekomanduar Për Fëmijët Dhe Cili është Më I Miri?
Qumeshti luan një rol të rëndësishëm në ushqyerjen e një fëmije, qoftë një foshnje që pi qumësht, apo një fëmijë i vogël që ha drithëra me qumësht, apo edhe një adoleshent që vendos qumësht në një gojëmjaltë. Qumështi i lopës në veçanti siguron një larmi vitaminash, mineralesh dhe ushqyesish të tjerë që u duhen fëmijëve për të ruajtur rritjen dhe zhvillimin e tyre.
Dallimi Midis Kuzhinës Makrobiotike Dhe Vegjetariane
Për të kuptuar ngjashmëritë dhe ndryshimet midis kuzhinës makrobiotike dhe vegjetariane, duhet të njohim parimet e tyre. Termi "makrobiotikë" u përdor gjithashtu nga Hipokrati. Në përgjithësi përshkruan njerëz me jetë të gjatë.
Recetë Vegjetariane Për Ngopje Dhe Pastrim
Nëse e doni lulelakër të pjekur dhe qepë, atëherë receta në të cilën ato janë karamelizuar nga sheqernat e tyre është vetëm për ju. Kombinimi me spinaqin e bën atë jo vetëm të shijshëm, por edhe të shëndetshëm. Lulelakra e pjekur me shallot dhe spinaq konsumohet si si pjatë e pavarur, ashtu edhe si pjatë dytësore për pjatat lokale.
Skandal! Suxhukët Vegjetarianë Kanë Mish Dhe ADN Njerëzore
Më shumë sesa të dhëna shqetësuese dolën në dritë pas një studimi nga Clear Food Laboratories në Amerikë. Rezulton se 10 përqind e sallameve vegjetarianë të qenve të nxehtë përmbajnë mish, dhe 2 përqind e tyre përmbajnë ADN të njeriut. Por, a do të thotë kjo se duke shmangur mishin, vegjetarianët në Shtetet e Bashkuara janë bërë kanibalë?
