2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Studimet kanë provuar shkakun kryesor të mbipeshes, përkatësisht - nivelet e ulëta të vitaminës D. Itshtë veçanërisht për nëntipin e saj - vitaminën D3.
Vite më parë, u vërtetua lidhja midis niveleve të larta të mungesës së vitaminës D në mbipesha dhe sëmundjeve kardiovaskulare, si dhe diabetit të tipit 2. Megjithatë, nuk është plotësisht e qartë se cilët faktorë bëjnë mbipesha dhe mungesa e vitaminës D në lidhje me këta faktorë të rrezikut shëndetësor.
Një studim i ri ka raportuar nivele të vitaminës D në fëmijët e trashë dhe të trashë. Një numër studimesh janë kryer mbi zakonet e të ngrënit, si dhe teste për të përcaktuar nëse ekziston një lidhje midis niveleve të vitaminës D dhe shënuesve të metabolizmit jonormal të glukozës dhe presionit të gjakut. Shtë e qartë se nivelet e ulëta të vitaminës D janë dukshëm më të përhapura tek fëmijët obezë.
Rezulton se fëmijët obezë me nivele të ulëta të vitaminës D gjithashtu kanë një shkallë më të lartë të rezistencës ndaj insulinës. Vetë arsyeja për këtë është ende duke u kërkuar, por rezultati është atje - nivele të ulëta të vitaminës D mund të luajë një rol në zhvillimin e diabetit të tipit 2.
Studimi përfshiu 411 individë të trashë dhe 87 kontrollues me peshë trupore normale. Nivelet e tyre të vitaminës D, nivelet e sheqerit në gjak, insulinë serike, indeksi i masës trupore dhe presioni i gjakut u matën.
Raportohen gjithashtu faktorë të tillë si zakone të përgjithshme të ngrënies, si dhe marrja ditore e pijeve të gazuara, lëngjeve natyrore dhe qumështit, konsumi mesatar ditor i tyre i frutave dhe perimeve dhe nëse ata e anashkalojnë rregullisht mëngjesin.
Parakushti më i keq për pasoja të tilla janë zakonet plotësisht të këqija të ngrënies. Kapërcimi i mëngjesit dhe marrja e shtuar e pijeve të gazuara të gazuara dhe lëngjeve të frutave të konservuara me sheqer të shtuar lidhen drejtpërdrejt me nivelet e ulëta të vitaminës D të vërejtura tek fëmijët obezë.
Një qasje dhe trajtim i përshtatshëm për të rivendosur nivelet e vitaminës D në raste të tilla ende nuk është kërkuar. Mjekët besojnë se trajtimi me vitaminë D në mbipesha ka përmirësuar elementet e gjendjes së fëmijëve, siç është rezistenca ndaj insulinës.
Recommended:
Si Manifestohet Mungesa E Vitaminës D Në Trup
Mungesa e ndonjë vitamine mund të ndikojë negativisht në shëndetin e të gjithë trupit. E njëjta gjë vlen edhe për vitaminën D, përfitimet e së cilës janë të pamohueshme. Si ta kuptoni atë person vuan nga mungesa e vitaminës D ? 1. Një person shpesh është i sëmurë Vitamina D forcon sistemin imunitar dhe kur ka një mungesë në trup, një person fillon të vuajë nga viruse të ndryshme pa aftësinë për të luftuar.
Mungesa E Vitaminës E
Vitamina E është një vitaminë e rëndësishme antioksidante dhe e tretshme në yndyrë. Ajo është e përfshirë në rritjen e qelizave dhe furnizimin e tyre me oksigjen. Ajo është gjithashtu e përfshirë në sintezën e proteinave dhe hemoglobinës. Përmes vetive të saj antioksiduese, vitamina E parandalon zhvillimin e aterosklerozës.
Mungesa E Vitaminës D
Vera është sezoni për marrjen e vitaminës D në mënyrën më të shpejtë dhe më të lehtë me ndihmën e diellit, ndërsa në dimër mungesa e rrezeve të diellit ndikon në sintezën e kësaj vitamine. Vitamina D është një vitaminë e tretshme në yndyrë dhe ekziston në disa lloje - D1, D2, D3, D4 dhe D5.
Mungesa E Vitaminës C
Vitamina C është një nga vitaminat më të famshme. Të dy të rinjtë dhe të moshuarit kanë dëgjuar për të, por pak prej nesh e dinë që kjo vitaminë nuk prodhohet në trup dhe prandaj duhet ta marrim atë përmes ushqimit ose pilulave. Mungesa e forcës, lodhja, përgjumja, gjendje e keqe, sistemi imunitar i dobësuar janë vetëm disa nga simptomat e dhelpra e vitaminës C .
Mungesa E Vitaminës D Shoqërohet Me Një Rritje Të Lindjeve Cezariane
Një studim tregon se gratë që kanë mungesë të vitaminës D kanë më shumë të ngjarë të lindin me prerje cezariane. Rezultatet janë nga një studim i madh që monitoroi nivelin e vitaminës D në gratë që lindin për 72 orë. Asnjë nga gratë në studim nuk kishte lindur më parë me prerje cezariane, dhe 17% e tyre kishin lindur me prerje cezariane gjatë ndjekjes.
