2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Tarragoni barishtor ka shumë specie. Speciet franceze dhe ruse dallohen nga cilësitë më të shquara. Ata janë jashtëzakonisht të popullarizuar si në gatim ashtu edhe në mjekësinë popullore. Shija delikate dhe aroma e barit janë në një kombinim të pabesueshëm me shumë përfitime shëndetësore.
Përfitimet shëndetësore të tarragonit janë me të vërtetë befasuese. Ai u detyrohet atyre vitaminave dhe mineraleve që përmban. Vitaminat A, B dhe C, si dhe kaliumi, kalciumi, hekuri, magnezi dhe zinku gjenden në një kërcell të barit.
Në të kaluarën, mjekët kanë përdorur tarragon për të luftuar dhimbjen e dhëmbit. Funksionet e tij analgjezike janë për shkak të substancës eugenol. Gjithashtu mendohet se zvogëlon gingivitin, një gjendje që shoqëron çdo dhimbje dhëmbi.
Tarragoni turk është më i popullarizuari në Bullgari. Studimet tregojnë se është e pasur me antioksidantë. Ato kufizojnë aktivitetin e radikalëve të lirë, zvogëlojnë shkallën e plakjes dhe parandalojnë zhvillimin e kancerit.
Një nga funksionet e zbuluara së fundmi të barit është aftësia e tij për të luftuar Staphylococcus aureus dhe Escherichia coli. Shtë e qartë se bima mund të zvogëlojë numrin e baktereve që shkaktojnë këto kushte.
Kjo mund ta bëjë tarragonin një nga konservuesit e ushqimit si djathi në të ardhmen. Kjo do të gjejë një zëvendësim natyral për produktet e dëmshme dhe sintetike, të përdorura aktualisht në konservimin.
Një tjetër tipar interesant i tarragonit është aftësia e tij për të ndaluar lemza. Kjo bëhet duke përtypur disa gjethe tarragoni ose duke marrë 3-4 pika vaj bimor në një copë sheqer. Problemi zhduket për momentin.
Tarragoni është gjithashtu një barishte i përshtatshëm për ushtruesit dhe veçanërisht për ndërtuesit e trupit. Marrja e rregullt përmirëson dhe rrit përthithjen e substancës kreatinë, për të cilën ata kanë shumë nevojë.
Recommended:
Majdanoz - Të Gjitha Përfitimet Shëndetësore
Një degëz majdanozi mund të jetë shumë më tepër sesa një zbukurim në pjatën tuaj. Majdanozi përmban dy lloje të përbërësve të pazakontë që ofrojnë përfitime unike shëndetësore. Vajrat e tij të paqëndrueshëm, veçanërisht myristicina, janë treguar në eksperimentet e kafshëve për të penguar formimin e tumorit të mushkërive.
Për Përfitimet E Mrekullueshme Shëndetësore Të Peshkut
Acidet yndyrore të dobishme omega-3 gjenden në sasi shumë të vogla te viçi dhe pula, por peshku është një burim i vërtetë. Sa më shumë prodhime deti në tryezë dhe në menunë tuaj, aq më mirë do të ndiheni. Çfarë thotë nutricionistja? Një dietë e pasur me peshk mund ta bëjë trupin më të ndjeshëm ndaj sinjalit të urisë - leptinës.
Gatim Me Avull - Të Gjitha Përfitimet Shëndetësore
Avullimi është një mënyrë jashtëzakonisht e lehtë dhe e dobishme për të përgatitur ushqimin. Në vitet e fundit, kjo metodë është bërë gjithnjë e më popullore, por edhe kinezët e lashtë gatuanin kështu. Cilat janë të gjitha përfitimet shëndetësore të avullit?
Përfitimet Shëndetësore Të Mjaltit
Edhe pse vetitë shëruese të mjaltit janë të njohura për njerëzit për gati 6,000 vjet, ky produkt nuk rregullohet si ilaç. Sidoqoftë, shëruesit popullorë në çdo pjesë të botës e kanë përdorur atë për të forcuar trupin dhe si një ilaç për të gjitha llojet e ankesave duke filluar nga zbokthi dhe hangover, përmes trajtimit të ftohjeve deri në parandalimin e kancerit dhe sëmundjeve të zemrës.
Mbjellja Dhe Rritja E Tarragonit
Tarragon është një bimë shumëvjeçare e familjes Compositae. Pimples janë rregulluar rrallë në rizomat e saj drunore. Bima arrin një lartësi prej 150 cm dhe riprodhohet në tufa. Gjethet dhe degët e reja të tarragonit përdoren si erëz. Disa varietete prodhojnë fara të vogla, kafe që nuk hahen.
