2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Shumë njerëz pyesin se cili është ndryshimi midis grurit të zakonshëm dhe grurit. Përgjigja është mjaft e thjeshtë - gruri i zakonshëm përbëhet nga drithëra, dhe dardha - nga grimcuar. Çfarë është karakteristikë e grurë i tëri megjithatë, është një fakt që, si rregull, përgatitet vetëm nga varietetet e grurit të ngurtë të klasit të parë, ndërsa gruri i zakonshëm mund të jetë nga varietetet e çdo cilësie.
Ja se çfarë është e rëndësishme të dini rreth grurit të grurit dhe çfarë mund të bëni me të:
- Gruri i grurit është një produkt krejt natyror që përmban shumë vitamina të vlefshme dhe elementë gjurmë thelbësorë dhe aminoacide;
- Gruri i trashë mund të konsumohet nga të rinjtë dhe të moshuarit. Especiallyshtë veçanërisht i përshtatshëm për njerëzit që kanë probleme me tretjen. Duhet të shmanget vetëm nga ata që janë intolerantë ndaj glutenit;
- Para se të konsumohet, gruri i integruar duhet të zihet. Kjo bëhet duke derdhur 1 tsp. grurë të integruar me 3 tsp. ujë të ftohtë. Pastaj vendoseni në sobë të ziejë dhe posa të vlojë, ulni nxehtësinë në të ulët. Kur të shihni se manaferrat fillojnë të zbuten, mund ta provoni. Zieni derisa të gatuhet plotësisht, pastaj kullojeni. Mund ta thani edhe në letër kuzhine të shtrirë;
- Grurë i trashë gatuhet shumë më shpejt se gruri i zakonshëm për shkak të faktit se është grimcuar;
- Uji i grurit nga gruri i integruar është shumë i dobishëm. Nëse dëshironi të përfitoni nga vetitë e tij shëruese, mund të zhytni 100 gr grurë në 2 tsp. ujë të vluar. Sidoqoftë, hollësia është që ta bëni këtë në termos në mënyrë që të mos mbetet ajër në të. Përveç kësaj, duhet të jetë me të vërtetë me cilësi të lartë dhe të ruajë nxehtësinë. Duke lagur grurin nga mbrëmja e mëparshme, do të jeni në gjendje të përdorni vetë drithërat për përpunim të mëtejshëm të kuzhinës të nesërmen dhe të pini ujë;
- Gruri i integruar i gatuar mund të përdoret për një larmi qëllimesh kulinarie. Mund ta hani të përzier me fruta të thata dhe mjaltë si ëmbëlsirë ose si sallatë ose meze, duke shtuar perime në të.
Pavarësisht se cilin mundësi zgjidhni, mos harroni se është jo vetëm ushqyese, por edhe shumë e dobishme.
Recommended:
Cili Peshk Në Detin E Zi është I Ngrënshëm Dhe Cili Jo?
Vështirë se ekziston një person që nuk ka dëgjuar për përbërësit e vlefshëm që ato përmbajnë Peshku ose për përfitime të mëdha nga konsumimi i peshkut të tyre për trupin e njeriut. Shumica e ekspertëve thonë se peshku duhet të hahet të paktën një herë në javë, dhe madje edhe më mirë dy herë.
Çfarë është Mjalti Dhe Si Ta Përgatisim Atë?
Lëngu i frutave të kondensuar pa sheqer shtesë të shtuar ne e quajmë bllokim, dhe diku një grykë ose stuko. Tundimi i ëmbël unik, i përgatitur pa ndryshim në të kaluarën në vendin tonë, ka qëndrueshmërinë e mjaltit, por është bërë nga frutat që janë të pasura me sheqer.
Çfarë është Kupa E Budës Dhe Si Ta Përgatisim Atë?
Kupa e Budës ose Tas Buda është një prirje e re në artin e kuzhinës që po fiton me shpejtësi ndjekës dhe po zgjon interes të madh. Përshtypja e parë është se është një larmi sallate, por kjo është një ide mashtruese, sepse gjellë është shumë më tepër se kaq.
Uji Nga Lourdes Gjatë Gatimit - çfarë është Ai Dhe Si Ta Përgatisim Atë?
I famshmi ujë nga Lourdes është ujë i zakonshëm, i cili besohet të ketë veti të mrekullueshme shëruese. Ajo buron në Santuario De Lourdes në Francë, një kompleks ndërtesash fetare me disa bazilika kushtuar kultit të Virgjëreshës Mari. Kisha Katolike beson se në këtë vend shenjtori iu shfaq dëshmitarëve okularë dhe prandaj fuqia e mrekullueshme e ujit që buron nga ky vend.
Çfarë është Dulce De Leche Dhe Si Ta Përgatisim Atë?
Ka shumë kuzhinierë fillestarë dhe besoj jo vetëm fillestarët që nuk kanë dëgjuar për këtë ëmbëlsi të mrekullueshme karamel, që përdoren gjithnjë e më shpesh për të bërë ëmbëlsira. Me pak fjalë, dulce de leche është karamel qumështi. Ekzistojnë dy mundësi kryesore për përgatitjen e tij në shtëpi.
