2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2023-12-16 08:37
Marigold është një bimë barishtore shumëvjeçare, vendase në Evropë dhe Azinë Perëndimore, lëshon një erë të ngjashme me mjaltin dhe lulëzon me të verdhë nga qershori deri në gusht dhe zgjidhet më mirë në korrik.
Ai arrin një lartësi prej 1 metër, gjethet e saj kanë një sipërfaqe të ashpër dhe një gjatësi prej 1 deri në 3 cm, dhe prej tyre, rrjedhin dhe lulet përgatiten barna të ndryshme.
Përveç kësaj, rrënja e marigoldit përdoret për të bërë një bojë ngjyrë të koraleve të kuqe, dhe pjesa tjetër e bimës - e verdhë. Gjithashtu, gratë e kanë përdorur atë të vendosur nën kapele për të lehtësuar flokët.
Kjo bimë është shumë e pasur me alkane (përbërje kimike organike), antrakinon (shumë analgjezik me veti të vërtetuara antibakteriale dhe antivirale), flavonoide (kanë veprimin e antioksidantëve) dhe iridoide (me veprim antibakterial dhe anti-inflamator).
Më shpesh përdoret si diuretik dhe për trajtimin e sëmundjeve të lëkurës. Enjovçeto konsiderohet i dobishëm në trajtimin e fshikëzës (cistitit) dhe gurëve në veshka. Dhe nëse bëhet në çaj, pastron mëlçinë, veshkat, pankreasin dhe shpretkën nga toksinat. Besohet gjithashtu se kjo bimë është e dobishme në kushtet e anemisë dhe rënies (ascitet - prania e lëngut në zgavrën e barkut).
Calendula e jashtme përdoret për psoriazën dhe sëmundjet e tjera të lëkurës, vlimet dhe pikat e zeza. Gjithashtu për shërimin e plagëve të vështira dhe si një agjent hemostatik. Përmban gjithashtu një përbërës, i cili parandalon formimin e mpiksjes së gjakut. Disa studime tregojnë se calendula është e dobishme në epilepsi, keqdashje, histeri, ngërçe, humbje të oreksit, sëmundje të mushkërive.
Të tjerët e përdorin atë për të nxitur djersitje, për të rritur epshin dhe si pastrues. Besohet gjithashtu se nëse bëni një jastëk prej saj, gjumi do të jetë më i dobishëm dhe relaksues. Dhe nëse lulet distilohen me ujë, ju merrni një pije alkoolike verore shumë të këndshme.
Gjethet e barit mund të përdoren të papërpunuara si shtesë në sallata, për shembull.
Zakonisht nuk ka efekte anësore, por këshillohet që të konsultoheni me një mjek para se të përdorni marigoldin për qëllime mjekësore. Gjatë shtatzënisë dhe laktacionit (për shkak të mungesës së informacionit të mjaftueshëm në lidhje me përfitimet dhe dëmet e barit) është mirë të shmanget.
Recommended:
Majdanoz - Të Gjitha Përfitimet Shëndetësore
Një degëz majdanozi mund të jetë shumë më tepër sesa një zbukurim në pjatën tuaj. Majdanozi përmban dy lloje të përbërësve të pazakontë që ofrojnë përfitime unike shëndetësore. Vajrat e tij të paqëndrueshëm, veçanërisht myristicina, janë treguar në eksperimentet e kafshëve për të penguar formimin e tumorit të mushkërive.
Për Përfitimet E Mrekullueshme Shëndetësore Të Peshkut
Acidet yndyrore të dobishme omega-3 gjenden në sasi shumë të vogla te viçi dhe pula, por peshku është një burim i vërtetë. Sa më shumë prodhime deti në tryezë dhe në menunë tuaj, aq më mirë do të ndiheni. Çfarë thotë nutricionistja? Një dietë e pasur me peshk mund ta bëjë trupin më të ndjeshëm ndaj sinjalit të urisë - leptinës.
Gatim Me Avull - Të Gjitha Përfitimet Shëndetësore
Avullimi është një mënyrë jashtëzakonisht e lehtë dhe e dobishme për të përgatitur ushqimin. Në vitet e fundit, kjo metodë është bërë gjithnjë e më popullore, por edhe kinezët e lashtë gatuanin kështu. Cilat janë të gjitha përfitimet shëndetësore të avullit?
Përfitimet Shëndetësore Të Mjaltit
Edhe pse vetitë shëruese të mjaltit janë të njohura për njerëzit për gati 6,000 vjet, ky produkt nuk rregullohet si ilaç. Sidoqoftë, shëruesit popullorë në çdo pjesë të botës e kanë përdorur atë për të forcuar trupin dhe si një ilaç për të gjitha llojet e ankesave duke filluar nga zbokthi dhe hangover, përmes trajtimit të ftohjeve deri në parandalimin e kancerit dhe sëmundjeve të zemrës.
Të Gjitha Përfitimet Shëndetësore Të Farave Chia Në Një Vend
E merituar farat chia kane reputacion si superushqim. Ata mund të jenë shumë të vegjël, por janë një hit i jashtëzakonshëm vitaminash ushqyese. Në fakt, vetëm 1 lugë gjelle fara chia përmban vetëm 69 kalori dhe mburret me 5 gram fibra, 4 gram yndyrë dhe 2 gram proteina.
